Meirihluti okkar er með einhvers konar skuldir sem við erum að takast á við.
Hvort sem það er lítið magn eða mikið magn getur það samt verið streituvaldur í lífi okkar.
Kannski er það húsnæðislán, bílalán, námslán, kreditkort eða einhver samsetning af þessu. Það er streituþáttur sem mörg okkar eru að láta ná tökum á lífi okkar.
Ég var með námsstyrk til ríkisháskóla en hafnaði því til að fara í DeVry háskólann. Ég hafði nokkra litla námsstyrki til að hjálpa, en ég safnaði samt námslánum. Eftir að hafa lokið BS-námi í tölvuupplýsingakerfum fór ég í MBA-gráðu og svo stuttu eftir aðra meistaragráðu. Þannig að ég hef sjálfur safnað töluvert af námslánum.
Ég hef líka átt hús síðan ég útskrifaðist úr háskóla og
er núna með tvær leiguhúsnæði. Það var bara auðveldara að leigja þær út en að reyna að selja þær á kaupendamarkaði þegar ég þurfti að flytja vegna vinnu minnar. Þetta leiddi til kreditkortaskuldar minnar sem ég safnaði fyrir rúmum Leiðtogi erlendis áratug. Mér tókst loksins að borga flest af þessu fyrir stuttu síðan, en það var barátta!
Við erum líka með bílalán eins og flestir. Bæði maðurinn minn og ég verðum að eiga okkar eigin farartæki. Ég, því ég þarf að keyra í vinnuna. Hann, svo hann geti haft samgöngumáta ef hann þarf að fara með krakkana eitthvað. Aukaorð: hann hefur þann munað að vera heimapabbi.
Að vera að hann 7 основни алатки на Инстаграм sé heimavinnandi pabbi getur þó verið krefjandi. Við höfum ekki þessar aukatekjur eins og sumar fjölskyldur gera. En það er okkur mikilvægt að að minnsta kosti annað foreldri sé heima með börnunum þar til þau eru öll komin í skóla.
Vinnuforeldrið varð að vera ég vegna þess hvar ég var á ferli mínum miðað við hann. Þess vegna höfum við verið skapandi með færni okkar í fjárhagsáætlunargerð.
Svo, verið þarna, gert það Ég lifði stressið
Ég lærði af stressinu.
Finnst þér þú bara halda áfram að borga, jafnvel nota skattframtalið þitt til að hjálpa þér, en samt líða eins og þú sért ekki einu sinni að gera það? Þú gefst upp og fer að trúa því að skuldir séu bara hluti af lífinu.
Þú lærir að sætta þig við það. Kannski þú gerir fjárhagsáætlun. En þú heldur áfram að lifa launaseðil til launa. Það er það sem þú veist. Það er stressandi en það er eðlilegt.
Fjárhagsleg streita er eins og öll önnur streita.
Það hefur sömu áhrif á huga þinn og líkama og önnur streita. Ekki halda að það sé öðruvísi.
Streita getur valdið því að þú missir svefn. Að missa svefn veldur svefnskorti. Svefnskortur getur valdið ofskynjunum, óstöðugleika í minni, aleart news haft áhrif á félagslíf þitt og svo margt fleira. Ekki missa svefn vegna fjárhagslegrar streitu – það er ekki þess virði!
Streita getur gert þig veikan. Streita setur mikinn taum á ónæmiskerfið. Skortur á ónæmi leiðir til aukinnar líkur á að veikjast.
Streita getur valdið háum blóðþrýstingi. Hár blóðþrýstingur veldur hjartavandamálum. Það getur leitt til hjartasjúkdóma, hjartaáfalla, óeðlilegs hjartsláttar. Hjartavandamál geta leitt til mun verra en skulda. Ekki láta það!
Streita getur valdið þunglyndi. Þunglyndi hefur líka áhrif á heilsu þína. Það klúðrar líka hippocampus þínum, hliðinu að minningunni þinni.
